オストフリースラントと北海で遊ぶために

北海の干潟地域とオストフリージア諸島は、ニーダァザクセン干潟国立公園というナショナルパークに指定されています。国立公園内は休息地域（Ruhezone・ルーエ・ツォーネ）、保養地域（Erholungszone・エァホールングス・ツォーネ）、中間地域（Zwischenzone・ツヴィッシェン・ツォーネ）の３っつの地域に分けられていて、観光目的の為に開放されているのが、中間地域です。旅行者も自然保護や環境保護を意識しなければなりませんので、自然を保護するために、国立公園内では、指定された場所で遊ぶことになります。北海地方の年間日照時間は約1750時間です。オストフリースラントの最新観光情報を掲載しましたので参考にしてください。（各島の情報は島のページも参考にして下さい。）

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海水浴

海岸での、遊泳・凧上げ・犬の散歩・キャンピング等は決められた場所で行なうようにしてください。

療養地を利用する場合、クァ・タックスを支払わなければならない所がありますので、その都度確認して下さい。北海は風が強いですので、風除けにもなるStrandkorb（シュトラントコルプ）やStrandzelt（シュトラント・ツェルト／ビーチ用テント）の貸し出しも行っています。

北海の平均水温は、5月で約14℃、8月で約20℃です。ドイツでFKKと表示されている海岸や湖、キャンプ場などがありますが、FKKはFreikoerperkulturの略で、簡単に言うとヌードビーチのことです。ここは裸で過ごす所になっていますが、その他の場所、公園などの公共の場で、裸でいると、巡回の警察官に注意されます｡

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ハイキング

北海の海岸沿いは、海岸線に沿ってハイキングができるWanderweg（ヴァンダー・ヴェーヒ）になってます。このヴァンダ―・ヴェーヒのコースはいろいろあり、エムス・ヤーデ運河添いにヴィルヘルムスハーフェンとエムデン間を歩くコースや、ヴィルヘルムスハーフェンとアマーラント地方バート・ツヴィッシェンアーンにあるツヴィッシェンアーン湖間を歩くヤーデ・コース等があります。

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乗馬／馬車

各島とオストフリースラントの各地で、乗馬入門コースから、浜辺での乗馬、乗馬体験ホリデイ等のプランを用意しています。また、馬車で周る観光コースもあります。

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フィッシング

オストフリースラントはドイツで最大のフィッシング・エリアになっていて、全長850kmにもなる河川と内海、湖があります。北海で釣りをするには、通常釣魚証が必要です。（各地各島のお勧め情報も参考にして下さい。）現在は、旅行者でもゲストカード（Gastkarte）を発行してもらうと、そのカードで許可されている場所での釣りが可能になります。

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ヴァット・ヴァンダーン

☆2009年6月27日、オランダのワッデン海(Waddenzee）を含む北海の干潟国立公園がユネスコの世界遺産のリストに加わることになりました！関係者はこれを機に、引き潮時に干潟を歩くヴァット・ヴァンダーンWattwandern（ヴァット・ヴァンダァルングWattwanderung）にさらに力をいれたいとのこと。

■引き潮時に干潟を歩くことを、ヴァット・ヴァンダーンWattwandern又は、ヴァット・ヴァンダァルングWattwanderungと言います。北海での干潟歩きは、個人で行うことはできず、必ず専門の案内人が必要です。案内人一人につき、参加者は30名までとなっています。

■8歳から14歳までは引率者が必要で、8歳未満は参加することは出来ません。

■歩行の不自由な方、心臓の弱い方、貧血症の方等の参加はお断りしてます。

■地表は場所によっては滑りやすいですし、貝の破片などから守るためにも、汚れてもよい運動靴、そして靴下も必ず履いて下さい。（素足やゴム長靴は干潟歩きに適しません。）下半身は万が一海水に浸かってもよいように半ズボンを、上半身は暖かいジャケットを着して下さい。他には、日焼け止め、飲み物、タオル、着替え等リュックサックに入れて持参して下さい。

■今年のスケジュールはすでに出ていますので、早めに予約されることをお勧めします。

スケジュール以外の団体ツアーや英語での案内についてはお問い合わせ下さい。

■干潟歩きツアーは干潟歩きが可能な日は、常時、干潟案内人がプログラムを組んで行っています｡また、海岸地域では、８才以下の子供が保護者と参加できる１時間半から２時間の干潟散歩を行っていますので、お問い合わせ下さい。

干潟ツアーのコース

◆シュピーカーオーク：約９km、所要時間約３時間半、ハーレズィールより

◆バルトルム：約７km、所要時間約２時間半、ネスマーズィールより

◆ランゲオーク：約１０km、所要時間約４時間、ノイハーリンガーズィールより（上級者向け）

◆ノーデァナイ：約８km、所要時間約３時間、ネスマーズィールより

◆ミンゼナーオーク：約８-9km、所要時間約4時間、シリッヒより

　　　　（この島は無人島で、野鳥保護区に指定されていて、船は出ませんので、帰りも歩きになります。）

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ウインドサーフィン・ボート・カヌー・ヨット

風の強い北海ですから、ウインドサーフィンやセーリングには最適です。それぞれ専用の海岸で、各種プランが用意してあり、初心者コースや休暇集中スクール等も行っています

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その他

ダイビング、ビーチバレーボール、ボーリング（海岸で行われることもあります）、テニス、ハングライダー、ミニゴルフ、ゴルフ、スケートボード、インラインスケーター、射撃、凧上げ等、楽しさいっぱいのプレイ・ランド、オストフリースラントです。

この機会に、ボーセルンの海岸版クロートシーセンも試てみてはいかがでしょうか。

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